Memahami Manfaat Susu Almond yang Sebenarnya - Fimela.com

Karena mengandung serat yang tinggi, susu almond juga dapat membantu melancarkan pencernaan. Untuk kamu yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan, sebaiknya tidak mengonsumsi susu almond.

Susu almond tidak buruk untuk dikonsumsi, namun pilihan yang kurang bergizi untuk susu. Susu almond lebih rendah protein dibandingkan susu biasa, serta susu almond juga diperkaya dengan kalsium oksalat sehingga konsumsi berlebihan dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal.

Khusus untuk balita, setelah usia 12 bulan, susu nabati, seperti susu almond boleh diperkenalkan kepada anak, asalkan diperkaya dengan kalsium, zat besi, vitamin B12, dan vitamin D. 

Tak hanya sebagai pengganti susu sapi, ternyata susu kedelai menyimpan begitu banyak manfaat baik bagi kesehatan. Mulai dari mencegah diabetes sampai membantu seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Berikut 6 manfaat super dari susu kedelai yang...

Let's block ads! (Why?)

"susu" - Google Berita
March 11, 2020 at 09:34AM
https://ift.tt/3cL6BJb

Memahami Manfaat Susu Almond yang Sebenarnya - Fimela.com
"susu" - Google Berita
https://ift.tt/2M1UM5W

Bagikan Berita Ini