PIKIRAN RAKYAT – Susu kedelai merupakan susu pengganti paling umum yang digunakan jika seseorang tidak menyukai atau meiliki alergi susu sapi.
Penelitian telah menyatakan bahwa susu kedelai adalah susu yang paling bergizi seimbang dari alternatif sus nabati.
Penelitian tersebut telah membandingkan susu nabati dengan susu dari opsi lain yang serupa dengan susu sapi juga.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih yang Cukup bagi Kesehatan Tubuh Anda
Dan hasilnya susu nabati yang terbuat dari kedelai merupakan susu yang paling mendekati susu sapi.
Susu ini terbuat dari kacang kedelai dan jenis susu ini sangat cocok untuk mereka yang tidak toleran laktosa.
Susu kedelai juga memiliki mafaat yang merupakan susu kaya protein, susu kedelai dapat membantu mendorong diet seimbang.
Baca Juga: Ditanya Soal Cedera Harry Kane, Jose Mourinho: Saya Tidak Tahu
Merupakan sumber makanan dari estrogen dan progesteron yang ditemukan dalam susu kedelai.
"susu" - Google Berita
January 15, 2020 at 11:43AM
https://ift.tt/2RgwuGZ
Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Susu Kedelai bagi Kesehatan Tubuh - Pikiran Rakyat
"susu" - Google Berita
https://ift.tt/2M1UM5W
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Susu Kedelai bagi Kesehatan Tubuh - Pikiran Rakyat"
Post a Comment