Merdeka.com - Banyak cara yang ditempuh sejumlah orang untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan menurunkan konsumsi makanan tertentu yang kerap dituding menjadi penyebab kamu gemuk.
Kalori termasuk salah satu hal yang cukup sering dikurangi untuk bisa menurunkan berat badan ini. Salah satu minuman yang biasa dikurangi konsumsinya untuk bisa menurunkan berat badan ini adalah susu.
Namun rupanya penelitian terbaru membuktikan bahwa hal ini salah. Dilansir dari NY Post, penelitian membuktikan bahwa konsumsi susu malah bisa mencegah kegendutan atau obesitas.
Hasil penelitian ini telah dipublikasikan pada The American Journal of Clinical Nutrition. Pada penelitian ini, terdapat data dari 28 penelitian berbeda yang dianalisis untuk mencari hubungan antara jenis susu tertentu dengan bertambahnya berat badan serta risiko obesitas. Data menunjukkan bahwa untuk membantu anak tetap kurus, susu murni bisa membantu upaya tersebut.
Sebelumnya, banyak dokter yang menyarankan anak untuk mengganti konsumsi susu murni menjadi susu rendah lemak terutama untuk mengendalikan berat badan. Walau begitu, peneliti membuktikan bahwa hal tersebut sesungguhnya tidak benar.
1 dari 1 halaman
"susu" - Google Berita
January 05, 2020 at 06:00PM
https://ift.tt/2QqMNSr
Konsumsi Susu Murni pada Anak-Anak Bisa Cegah Munculnya Obesitas | merdeka.com - merdeka.com
"susu" - Google Berita
https://ift.tt/2M1UM5W
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Konsumsi Susu Murni pada Anak-Anak Bisa Cegah Munculnya Obesitas | merdeka.com - merdeka.com"
Post a Comment