Mana yang Lebih Baik Minum Susu Selagi Panas atau Setelah Dingin, Begini Jelasnya - Pos Belitung

POSBELITUNG.CO -- Tak ada yang menyangkal jika susu memilik manfaat bagi setiap orang yang meminumnya.

Ya, susu merupakan minuman yang banyak disukai orang.

Segelas susu adalah bagian intergral dari setiap rumah, karena bermanfaat baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Adapun di dalam kandungan susu, banyak mengandung protein, magenisum, kalsium, seng, vitamin D, dan kalium, susu adalah gudangnya nutrisi.

Sementara banyak orang lebih suka susu panas, beberapa orang juga suka meneguk susu dingin.

Baik itu susu dingin atau susu panas, keduanya memiliki manfaat sendiri.

• Mahasiswa ini Alami Luka Lebam Dipukuli Warga Setelah Kepergok Berduaan di Kamar Kos

Dilansir Grid.ID dari Times of India, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari susu panas, susu dingin, dan kapan waktu terbaik mengonsumsinya.

Manfaat susu panas

Tidur nyenyak adalah salah satu manfaat utama dari mengonsumsi susu panas, ketika sebelum tidur.

Susu mengandung asam amino yang membantu dalam mendukung tidur yang lebih baik.

Let's block ads! (Why?)

"susu" - Google Berita
April 13, 2020 at 07:12AM
https://ift.tt/34Atprp

Mana yang Lebih Baik Minum Susu Selagi Panas atau Setelah Dingin, Begini Jelasnya - Pos Belitung
"susu" - Google Berita
https://ift.tt/2M1UM5W

Bagikan Berita Ini