TIMESINDONESIA, JAKARTA – Anak-anak yng tengah belajar puasa harus didukung dengan makanan dan minuman penuh nutrisi. Salah satunya susu. Ya, susu wajib dikonsumsi anak baik saat sahur maupun saat berbuka.
Namun terkadang anak bosan jika langsung meneguk susu. Nah Anda dapat mengakali dengan olahan susu berikut ini.
Buat smoothie dengan memadukan buah dan yoghurt atau susu biasa.
Anda bisa membuat yoghurt dicampur dengan buah segar, kacang, dan biji-bijian sangat bagus untuk camilan anak.
Untuk makanan, Anda bisa menambahkan susu ke kentang tumbuk atau sayuran tumbuk lainnya atau juga sup bubur.
Milshaker 'cokelat' sehat dengan memadukan susu, pisang segar, dan sedikit bubuk cokelat bersama-sama. Yang ini sih anak-anak pasti gak akan nolak ya.
Meski sudah minum susu, tetap perlu memperhatikan makanannya ya. Sajikan makanan bergizi agar puasa buah hati Anda lancar. (*)
"susu" - Google Berita
April 28, 2020 at 01:49PM
https://ift.tt/2VYZ9CM
Olahan Susu yang Bikin Anak Semangat Puasa - TIMES Indonesia
"susu" - Google Berita
https://ift.tt/2M1UM5W
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Olahan Susu yang Bikin Anak Semangat Puasa - TIMES Indonesia"
Post a Comment